lunes, 10 de mayo de 2010 / Etiquetas: ,

El mejor tratamiento de belleza...


Las virtudes del sexo como tratamiento de belleza: mejora la celulitis y las manchas de la piel, fortalece y otorga brillo al cabello y luminosidad a la piel...


Sexo y belleza: ¡manos a la obra!
No siempre es necesario recurrir a caros tratamientos estéticos para lucir mejor. A veces sin saberlo se pueden reparar aspectos del cuerpo que no complacen.

Un reciente estudio inglés confirma la sospecha: cuando una mujer hace el amor, produce doble cantidad de estrógeno, la hormona que mantiene la piel suave y le da brillo al cabello.

También elimina las probabilidades de sufrir de dermatitis, erupciones y manchas cutáneas.

El sexo es uno de los ejercicios más completos que existen, más que cualquier deporte, ya que se trabaja la zona pélvica, los glúteos, el abdomen y piernas.

Ayuda a tonificar y esculpir el cuerpo. El estrógeno que se libera retarda el proceso de la osteoporosis y protege contra la hipertensión”
, explica Ernestina Caballero, sexóloga argentina.
La importancia del sexo no sólo en el ámbito de la salud, sino en el estético ha hecho que países como Suecia establecieran días de “fiesta sexual” para que las parejas se relajen, motiven y mantengan un aspecto cuidado y prolijo.

Esta iniciativa ha ocasionado gran expectativa en la gente ya que se promociona abiertamente el mantener relaciones amorosas para mejorar la calidad de vida de hombres y mujeres y al parecer, por las opiniones de la gente, está dando resultados.

Es una propuesta divertida y fresca que ha cosechado muchos seguidores
”, comenta de manera risueña Daphne Swingborg, una turista sueca que está de paso por la ciudad de Buenos Aires.
Otra de las ventajas que otorga el ejercicio sexual es que mejora ampliamente la circulación del fluido linfático en el cuerpo lo cual ayuda a prevenir y mejorar los cuadros de celulitis.
Se aumentan los glóbulos rojos, se mejora la circulación y se previene también las enfermedades óseas.
David Weeks, investigador del Royal Hospital de Edimburgo, Escocia, afirma que una vida sexual activa constituye una efectiva terapia antiedad. Su estudio ha revelado que mantener relaciones al menos tres veces por semana alarga la expectativa de vida en un promedio de diez años.

Para llegar a esta conclusión se contactó con 3500 personas que mantenían sexo habitualmente y descubrió que todas parecían mucho más jóvenes de lo que realmente eran.

La transpiración que se consigue tras el acto sexual está llena de aceites nutritivos para la piel, por eso no hay que correr a la ducha, sino esperar que eso se absorba. Esto le dará un aspecto mucho más reluciente y jovial sobre todo a la mujer”, explica Caballero.
En el caso del hombre, las ventajas también son importantes. Protege contra las dolencias cardíacas, contra el cáncer de próstata, evita el envejecimiento prematuro ya que promueve la hidratación de la piel y favorece el adelgazamiento.
Ventajas del sexo para tu belleza
- Combate el insomnio y la piel cansada ya que es diez veces más relajante que un sedante.
- Mejora notablemente la celulitis y la dermatitis.
- Le proporciona brillo al cabello y un aspecto más terso a la piel


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Fantasías sexuales: ¿Dónde, oh dónde, podríamos hacerlo?

¡Para pasar un tiempo súper sexy juntos, por qué no comprometerse a hacer el amor en un lugar diferente cada semana!



A continuación tienes una lista con algunos lugares no usuales que pueden potenciar tu vida sexual:   
En una playa 
Puedes hacerlo debajo de una manta para la playa, en el agua, o en la arena, si nadie esta alrededor. Algunas personas encuentran que la arena es abrasiva para sus genitales, pero para otros, vale la pena el tener que lavarse.   
En un avión 
Seguro, la azafata sospechará de ustedes dos cuando salgan juntos del pequeño baño. ¡Pero es la única forma de unirse al club de las millas de altura!   
En el patio trasero 
¿Quién dijo que tenías que viajar para tener sexo en un lugar exótico?   
En el bosque 
Recuerda llevar tu repelente para insectos, y hazlo debajo de un árbol sobre el suave mantel de unas hojas de pino.   
En el auto 
No te recomiendo tener sexo mientras el auto esté en movimiento, pero no hay nada de malo con hacerlo mientras esta estacionado.   
En un baño caliente 
Espuma para baño, agua, calor... ¡suena como tener   un sexo sexy!  
En el ascensor 
Presiona el botón de parada y ya pueden comenzar. Si el elevador tiene un espejo en el techo, puede ser algo realmente ardiente. ¡Sólo asegúrate de que no haya ninguna cámara de seguridad en el ascensor!   
En una piscina 
Métete, el agua esta bien. Sólo asegúrate de que elijas la piscina privada de tu patio trasero, en lugar de la piscina de tu vecino. 
Y, por último:  
En un baño público 
No es el lugar más romántico de todos pero para un rapidito a veces puede ser sexy. ¡Asegúrate de cerrar la puerta!




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5 FORMAS DE SEXO QUE SIEMPRE BEDES PRACTICAR

 http://2.bp.blogspot.com/_Pdc-osH3I1U/S4MyNZ8LLJI/AAAAAAAAABM/INtGmAey-dY/s320/1011_sf_wr_sexualidad_sobre_sexo.jpg¿Acaso hay más de una? Por supuesto. Lee este artículo y descubre si ya las has experimentado todas. Serás mejor amante, compañero/a y tendrás mejores resultados en tus relaciones. 

Por Yvonne K. Fullbright, Ph.D Sexo.

Mucha gente cree que el tener sexo con su pareja refleja que son felices. Pero, ¿has probado todas las formas de sexo que existen? No me refiero al sexo en diferentes posiciones, lugares o con diferentes personas. Me refiero a cómo ciertas experiencias sexuales te ayudan a crecer como persona, o a mejorar una relación. Tampoco me refiero a la rivalidad que se generará entre parejas. Puedes tener experiencias interesantes durante diferentes relaciones en tu vida. Verifica y confirma que ya hayas experimentado todas. Y si no es así, considera darles una oportunidad cuando se presenten. ¡Disfruta de sus beneficios!


Forma 1: El sexo que has estado esperando
Algunas veces, en el reinado del sexo, las cosas buenas sólo les llegan a las personas que esperan. No sólo esperar un rato te da tiempo de conocer y de confiar más en tu pareja. También permite que la tensión sexual se acumule en altos niveles. De esta forma, cuando lo llevas acabo, el sexo es increíble. Derek, un chico de 24 años de Cork, PA, descubrió esto después de haber salido con mujeres que querían esperar un tiempo antes de saltar a la cama. “No me malinterpreten, yo quería tener acción mucho antes”, dice Derek. “Esperé para algo mejor, y cuando finalmente lo hicimos, ella pudo entregarse por completo. Yo había demostrado paciencia, y ahora ella pensaba que me lo merecía.” Algo muy importante: Asegúrate de que tus intereses de amor reflejen que la falta de sexo no está relacionada con falta de interés hacia la persona. Lleva esto a cabo diciendo algo como: “Realmente me gustas y me atraes mucho, pero no me sentiría cómodo teniendo sexo sino hasta que nos conozcamos mejor.” Cualquier persona con un poco de cerebro frenará su impulso y estará de acuerdo.


Forma 2: Sexo con alguien que aun no conoces muy bien
Estos encuentros son conocidos como las citas de una sola noche. El sexo con alguien que no conoces puede compararse con un buen periodo vacacional; emocionante, breve y libre de preocupaciones. Tal vez lo has tenido con alguien con quien has salido un par de veces, y sabes que no hay futuro en la relación, o con alguien que no es tu tipo, sólo para variarle un poco y salir de la monotonía. Es solamente sexo, sin importar si es de 5 estrellas o si resulta una terrible experiencia. Puede llegarse a convertir en un gran recuerdo y comentarlo con tus amigos/as por años. Para cualquier ocasión, sólo recuerda mantenerlo seguro. Utiliza condón, limita la cantidad de alcohol que ingerirás antes de hacerlo y no abandones tu sentido común. No trato de decir que tengas sexo con cualquier desconocido. ¡Por supuesto, si tienes dudas no lo hagas! Mientras que el sexo casual no es para todos, para muchos es liberador. Con sólo saber que puedes disfrutar de una noche de pasión, sin involucrar las responsabilidades de una relación formal, resulta excitante. De hecho, un momento perfecto para intentar esto es justo después de haber salido de una relación larga, cuando aún no estás listo para comenzar de nuevo con algo serio.
Pregúntenle a Shira, instructora de yoga de 30 años de Somerset, PA: “Este tipo de encuentros fueron importantes para mí durante el periodo de mi divorcio”, comenta ella. “Cuando hago esto, es generalmente porque no estoy buscando una relación formal. Simplemente necesito divertirme y por eso lo hago”.


Forma 3: Sexo de reconciliación
Tarde o temprano todas las parejas pelean y al final sólo tienen dos opciones: a) ignorar a su pareja y esperar a que las cosas se calmen, o b) convertir las uvas agrias en un buen vino y disfrutar de un buen sexo de reconciliación. Primero que nada, es muy excitante. Segundo, es la manera más fácil de canalizar tu enojo. Es una herramienta muy poderosa que las parejas deberían utilizar constantemente. “Mi novio y yo peleamos regularmente. Honestamente creo que el sexo de reconciliación es sanador y necesario”, dice Shira. “El sexo refuerza nuestro amor y la necesidad del uno hacia el otro. Es por esto que seguimos juntos. Tratamos de hacer que las cosas funcionen sin importar el esfuerzo. Cuando estoy devuelta en sus brazos, después de una fuerte discusión, me siento segura y con una sensación inmensa de alivio.”


Forma 4: Sexo hacia una sola dirección
La frase: “Es mejor dar que recibir” es todo un cliché. Tarde o temprano todos deben decirle a su pareja: “Recuéstate y no muevas un solo dedo. Esta noche yo te voy a complacer”. Te explicamos por qué. Para empezar, simple y sencillamente es algo muy grato y hará que tu pareja se sienta realmente deseado/a y consentido/a. Éste fue precisamente el caso de Carol, estudiante graduada de 32 años, de Ocean City, MD. “El amor de mi vida es increíble en muchas formas. Es lindo, generoso y consciente”, dice ella. “Una noche decidí sorprenderlo con un nuevo atuendo muy sexy. Prendí algunas velas y frote mis manos con una loción que a él le fascina. No lo dejaba hacer absolutamente nada para complacerme. Todo era para él. Fue una experiencia muy erótica para ambos, y una forma de demostrarle que disfruto complacerlo, al igual que yo disfruto ser complacida.” Existen grandes beneficios en esta forma de sexo: a) te permite enfocarte en excitar a tu pareja, y b) te da oportunidad para tomar notas que mejorarán tu vida sexual a largo plazo.


Forma 5: Sexo intentando algo nuevo (No necesariamente debe ser exitoso)
Intenta alguna posición sexual que desafíe las leyes de la gravedad. Tal vez sexo rápido, no muy ingenioso y en lugares pequeños. ¿Qué es lo que impulsa a los amantes a intentar hazañas sexuales que están destinadas al fracaso? Simple, aunque sea desastroso, ¡es divertido! Además, es una experiencia que une a cualquier pareja. Preguntémosle a Steve, un joven escritor de 35 años de Nueva Cork. “Intentamos usar jarabe de chocolate sobre nuestros cuerpos en la cama. ¡Qué lío!”, comenta él. “Hacía un poco de calor en esas fechas, y al día siguiente parecía como si uno de nosotros hubiera tenido un accidente automovilístico. No importa, tuvo sus beneficios. Aprendimos que la fantasía es a veces mejor que la realidad, y nos reímos de esto por un buen rato. Honestamente, yo pienso que la experiencia nos acercó aún más, pues nos mostró que podíamos reírnos de nosotros mismos.“ Si hay algo que te de curiosidad intentar, ¡inténtalo! Aun si fue un éxito, o alguno de esos momentos en los que dices: “No, no lo volveremos a intentar”, siempre terminará siendo una situación de ganar-ganar, sin importar lo que pase. ¡Esto los acercará más!


La Dra. Yvonne K. Fullbright es sexóloga, personalidad de TV y autora de “Sexo con tu ex y otras 69 cosas que nunca debes hacer”. También es la anfitriona del programa: “Archivos de sexo” de Sirius Maxim y experta sexual para el programa “Comcast: Citas en demanda”.



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49 reglas de calentamiento

¿Quieres que ella olvide que terminas demasiado pronto?




 Haz que el juego previo sea memorable






1. ¿Recuerdas aquellas sesiones de cachondeo adolecente e el que frotabas tu cuerpo contra el de u chica
por encima de la ropa? repite el viejo 'acostón en seco' para exitar a tu pareja. Lo bueno es que ahora
no necesitas esperar a estar solo para que 'Manuela' termine lo que comenzaste acompañado.

2. No trates de desatornillarle los pezones a las chicas. No estás frente a Afrodita A.

3. Si los rechinidos y demas sonidos del cachondeo te incomodan, pon musíca. Pero elíegela tú.
Así evitaras que vea tus discos de Luis Miguel

4. Ponte un condón texturizado (si ya sabes dónde) y dáselo a chupar como si fuera un chupa-chups
del espacio exterior. Si soporta el sabor del hule, le parecerá divertido.

5. Exitala durante horas con labios, lengua, dedos, y hasta la puntita de tu cabezón amigo. Al terminar,
hazlo de nuevo. Y luego, una vez más. Y otra... hasta que ella te implore de rodillas que la penetres.

6.¿Quiere lamerte los dedos de los pies?, si no los tienes perfectamente limpios, no dejes que lo haga: el
aromaa queso, sudor o humedad la ahuyentará de por vida.

7.La lambada, el perro y las canciones calmaditas son bailes que no deben dejar pasar; es la unica forma
en que tus partes pueden hacercarse a las suyas en público de manera socialmente aceptable. (los arrimones en el metro no
cuentan)

8. Con firmeza pero sin violencia, empújala haceia una pared con una mano, mientras la desvistes con la otra. Mirala
a los ojos. La pequeña llama entre ellos debe convertirse pronto en un incendio.

ELLAS ODIAN ESTO:
"Si no hay calentamiento, no hay
resualtados y, definitivamente
no hay tiempos extra. Así que no
te apresures. Tómate tu tiempo."
                  Naomi, 20 años

9.¿Eres torpe para ponerte el condón?  en vez de pedirle a ella que te lo ponga dile, que cierre los ojos, mientras tú
le pones la capucha a tu subcomandante.

10. A menos de que tu chica no tenga piernas, ¡bésalas, acaricialas y dedicales su tiempo!

11. Anuncia tus intenciones con anticipación, Aunque esté viendo la versión extendida de Titanic, dile que pretendes
atravesarla con tu mástil encuanto termine la película. Y así matas dos pájaros de un tiro: logras que le pare antes que se ponga
melosa(pero después del desnudo de Kate Winslet) y, al mismo tiempo, consigues que se caliente por completo

12.¿Pretendes sorprenderla a medianoche vistiendo únicamente una gabardina y un condón? Ecítalo; pensara que eres un maniático
sexual.

13. No saques un dildo de debajo de tu cama para que lo use, sin más. Una de dos: pensará que otra chica lo olvidó ahí o,
peor aún, que es para tu uso personal. Mejor ve con ella a una sex shop y compren una nuevo.

14. Cuando salgan de antro y vayan a casa, evita dormirte en el taxi. Mejor enlístale al oído las cosas que le harás

15. A las mujeres les gusta los mensajes escritos explícitos. Aprovecha tus tiempos muertos del día para ir le detallando cómo le harás el
amor

16. Lo mismo va para tu e-mail. Escribele cosas sucias. Soló asegúrate de no enviar los mensajes a toda tu lista de correos
del trabajo, escuela o cualquier ambito socíal.

17. No reenvies a tu chica los mensajes sexuales que recibes de tus amigos, En el 99.99 por ciento de los casos, a las mujeres no les
parecen divertidos.

A ELLAS LES ENCANTA ESTO
:
"Comienza lentamente y besa delicadamente
a tu novia. Levanta su falda y mueve
sus bragas a un lado mientras le haces s
exo oral. La palabra clave es lento.
                          Janine, 23 años 

18. Pidele a tu mujer que se masturbe frente a ti. Además de que sera un lindo espectáculo, podrás aprender dónde y cómo le gusta ser tocada.

En general, a las mujeres no les interesa ver pilículas porno. Sin embargo, sí están más abiertas al cine erótico. Por lo tanto, tendrás mejores
resultados si le pones El último tango en paris que Pornocchio II. lo malo es que es muy probable que ella no deje que termines d ever la película
Y las 'eróticas' sí tienen trama y toda la cosa.

19. Cuidado con los pezones. Puede ser divertido mordisquearlos; siempre y cuando no le produzcas dolor a ella.

20. Dale masaje en los pies. (Ojalá esten limpios.) Por alguna extraña razón, el cosquilleo le llegará hasta el clítoris.

21. Mientras la besas, jala ligeramente su cabello. Esto le dará,un progresivo tono salvaje al asunto, Ojo: no es necesario arrancarle la cabellera.

22. A oscuras. Llevala a un cuarto completamente oscuro. Desvistela t tómate tiempo para lamer y mordisquearla toda. Esto hará que agudice sus sentidos
y tambien su sensibilidad.

23. La próxima vez que la veas tomarse una ducha, ofrécete como voluntario para ayudarla.  Enjabona todo su cuerpo, haciendo pausas en los lugares de inerés.

24. Si crees estar cayendo e la rutina sexual con tu pareja, haz una playlist con el soundtrack de tu vida sexual y trata de recrear los mejores momentos

25.ve a una restaurant con ella y siéntate a su lado. Aquí no habrá acción con los pies, pero si con las manos.

26. Si estás en un antro y nadie les presta atención, mete la mano dentro de sus calzones. Luego de un rato, estará lista para regresar a casa
sin siquiera haber bailado.

27. Este punto requiere mucha concentración: justo cuando estés a punto de quitarle la ropa interior, resiste la tentación y, en vez de eso, cómela a traves delos
calzones y del bra. A ver, ¿qué te dijimos?

28. Para elogiar eficientemente a una mujer, menciona alguna cosa my especifica: su voz, su cuerpo, su cabello. Decir "eres guapisima" no funciona
tambien. Si es verdad, se lo han icho miles de veces.

29. Para besar prolongadamente a una a una mujer en cualquier parte del cuerpo debes tener un barba tupida o, bien, estár muy bien rasurado. Si tu vello facial se encuentra
en cualquier otro nivel, ten por seguro que le irritará tu barba tarde o temprano.


A ELLAS LES ENCANTA ESTO:

"¡no te lances con todo desde
el principio! Comienza besando
delicadamente el cuello y el resto
del cuerpo. Después toma el aceite
para bebé y dale un masaje.


30. Asegúrate que ella sepa qué no hay que ser un cuidadosa mientras te toca. Muchas mujeres creen que podrían romperlo, así que guías sus manos con las
tuyas. (hey, solo guíalas).

31. Para aumentar las sensaciones durante el sexo oral, haz que mueva sus labios a lo largo de tu miembro y que haga una señal de "Ok" con los dedos que siga
 el movimiento de su boca.

32. Pidele que cante cuando estáss en su boca. Mientras más graves sean las notas, más vibraciones sentirás.

33. Un baile privado podria ser una buena idea. Y lo mejor es que no tendrías que pagar por él. (Eso esperamos).

34. Cuando estés tocándola, haz una señal de "ven aca" con los dedos dentro de ella.

35. ¡Se prohiben las manos! exploren sus cuerpos utilizando la nariz, lengua, labios, cabello, rodillas, dedos de los pies y... oye, eso no es tu cuerpo.

36. No creas que los senos son únicamente para que te los metas tanto como puedas en tu boca. Varía las lamidas, succión y beses. Ni siquiera te molestes
si piensas pasar menos de dos minuntos y medio en cada una de ellos.

38. Lame y sopla su cuello antes de aventarte a los besos intensos.

39. Jamás y bajo ninguna circunstacia utilices tanga. No existe mujer que aprecie la horrorosa imagen de un trasero peludo.

40. Compra unos 'dados eróticos' fluorescentes. Si suena barato pero la hará reír . Además, cualquier cosa que requiera enerla en un cuerpo oscuro y hacerla que
satisfaga tus peticiones bien vale la pena gastarlo, ¿no?

41. No dees que tu novia se quite ella misma la ropa.

42. Pidele que se haga depilado brasileño. Convéncela de que es por su propio bien. Aparntemente el remover el pastito de abajo, todas las sensaciones
se intensifican.

43. Aparta una semana en la cual no se permitirá sexo, puedes tocarla, besarla, hacerle lo que quieras, pero no hay sexo de verdad. Puede
que no aguantes toda la semana, pero vas a divertirte mientras dure

44. No rasures todo el vello de tus testículos, Tú crees que te verás como un semental; ella te verá como un degenerado. ¡Y uno peligroso!

45. ¡Nalguéala! que no te dé pena; eso no te hace un pervertido. Es divertido y deja en evidencia que quieres ponerle más  sazón al momento.
Eso hará que su lado salvaje salga a la superficie. Si no tiene uno, regrésala al convento.

46. Acomódala en cuatro puntos como de perrito, pero hazle sexo oral desde atrás. Es algo complicado al inicio, pero los va aprender tanto que arderán
en deseo y querrán arrancarse la cabeza de las ganas.

47. Para endurecer los pezones de tu chica al instante, pásales una botella de cerveza fria encima. ¡La temperatura la volverá loca, y además tendrás
una bebida post-sexo perfecta! Sin embargo beberla durante el acto es demasiado corriente (en el sentido vulgar)

48. Utiliza tres dedos a la vez: uno en el punto G, Uno dentro, y deja que el tercero vaya de paseo.

49. Si planeas que el sexo anal sea el platillo pricipal, comienza el calentamieno con caricias, e incluso lamidas en el trasero. Pero si te avientas directo y sin aviso, sin antes acercarte
 al área objetivo, le sacarás un gran drito. Y no, no ese tipo de gritos

http://curionotas.files.wordpress.com/2009/07/estornudo-sexo.jpg


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domingo, 9 de mayo de 2010 / Etiquetas:

SEXO + CIGARRO =

http://lamujerbionica.files.wordpress.com/2008/09/cigarro1.jpg

FRACASO TOTAL
No es un mito: la relación entre el cigarro y la baja calidad en la sexualidad es un realidad. Cifras de Pfizer aseguran
que el tabaco  contiene más de cuatro mil sustancias químicas
tóxicas, lo que genera problemas de erección por que
favorece el aumento del colesterol y los
triglicéridos en las arterias, que son las que
alimentan de sangre al pene
, deteriodando paulatinamente la calidad de las erecciones.
Por si esto fuera poco, una investigación sobre la Impotencia,
demostró
que los hombres que han fumado alguna vez y que presentan
problemas de erección tienden a aumentar su consumo de cigarro
conforme  va deteriodándose su vida sexual la nicotina tambien produce un cierre de las arterias coronarias, generando problemas
circulatorios, hipertensión y otros riesgos para el corazón. Ahhora que sabes esto, ¡aguas!



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¿ESCUSAS PARA NO TENER SEXO?

¡SOLUCIONALOS!
http://www.otrosambitosweb.com.ar/imgnoticias/18408_tapa_622009_23589.JPGQuizá deseas evitar discuciones y no quieres ofender a tu compañera - o a la inversa, en el caso de tu chica-
pero las mentiras piadosas para evitar el sexo -¡si evitarlo!- están a la orden del día.
"Lo siento, pero tengo dolor de cabeza", es una frase común entre ellas, sin saber que estudias de la
universidad y escuelas de medicina de Wake Forest, en EE.UU., determinarón que la jaqueca no sólo imposibilita
un encuentro sexúal, si no que jóvenes con estos achaques muestran niveles más altos de deseo sexual.
El sexo es más que benéfico para la salud por que:

// Disminuye el riesgo de infarto
// Libera una hormona protectora del cancer de mama cuando se masajean los senos.
// Hace que se secreten endorfinas cuando se llega al clímax.
// Funciona como analgésico
// Es un relajante potente

Así que, tras escuchar o pronunciar nuevamente la cantaleta: "No puedo, me duele la cabeza",
aplica esta información y agrega: "Tengo el mejor remedio natural para tu dolor" y ¡déjasela ir!



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LA RESPIRACIÓN DURANTE EL SEXO

¿Que tan importante es?

Por: Carlos Valencia
http://pareja.mujer.es/10-consejos-sexuales/mujer-pareja-1465-1.gif¿Has pensado en la importancia de los jadeos y gemidos a la hora del sexo?
aqui presentamos tres formas que la haran gritar de pasión.

1°Para demorar el orgasmo y disfrutar mas:
Realiza una respiracióm larga, lenta y profunda; esto relaja tu cuerpo y mente. Este ejercicio
es ideal para aquellos machines que sufren de eyaculacin precoz´.

2°Para prolongar el orgasmo:
Tu respiración debe ser rapida y profunda. Esta tecnica es adecuada para
las femeninas que les cuesta trabajo conseguir la "muerte chiquita"

3°Para orgasmos más intensos (lo que sin duda todos anhelamos):
contén el aliento cuando te acerques a ella luego libera la respiracion justo cuando estes llegando al climax.
Recuerda que esta comprobador cientificamente que el acto sexual dura entre 5 y 7 minuntos asi que medienate estos
ejercicios de respiración lograras mas tiempo y seras considerado un "master" en el arte de hacer rechinar el catre



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